来源:西安学大教育高中全日制补习学校时间:2024/4/29 16:32:01
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每日安排 | |
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时间 | 具体安排 |
6:30--7:25 | 起床、早锻炼、早餐 |
7:30-8:30 | 早读、早练 |
7:30-8:30 | 早读、早练 |
8:35-12:05 | 上午4节课 |
12:05-14:00 | 午饭、午练、午休 |
14:00-17:25 | 下午4节课 |
18:30-19:00 | 个性化辅导 |
备注:以上内容为示例;由于城市校区不同,课程安排及作息规划也会有所不同。 |
阶段管理 | ||
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每天 | 每周 | 每月 |
每堂课点名签到 | 每周评估学习情况 | 每月评估学习情况 |
记录学生上课情况 | 学生心理1V1疏导 | 每月召开学生家长会 |
师生之间沟通反馈 | 每周召开班级会议 | 针对性改进学习方案 |
任课老师自习课答疑 | 严查手机等电子产品 | 持续优化教学计划 |
班主任进行作业检查 | 宿管检查卫生评比公式 | 心理减压座谈会 |
备注:以上内容为示例;由于城市校区不同,课程安排及作息规划也会有所不同。 |
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高中正确的方法
1、制定学习计划:
要想成为学习的主人,提高学习效率,就要制定学习计划。
计划要有长期规划:以一个学期为宜,有整体的目标和学习的重点。以高一数学为例,知识的学习重点应该放在集合、函数、圆锥曲线等。
计划要有详细明确的安排:具体到一周,每和第二天,即先做什么后做什么复习什么科目看什么等等。列计划的时间不用过长,也不一定写在纸上,只要自己心里有个数就好。
计划要符合自己的实际特点:有的学生一说到学习就像打了鸡血一样,起了三个大早好好学习,之后又和以样睡到日上三竿。或者是规定自己每天写一篇作文,每次都要考。这些都是不切合实际的。在列计划之前,要明确自己的实际情况,再做计划。
2、抓住学习的较佳时机:
就算是同样的时间,由于心理状态不同,学习的效果也会不一样。所以尽量将需要背诵的东西放在早上,早上大脑接受别的信息较少,在接受背诵的信息会很快。
下午比较容易困倦,适合做一些简单的题目。等到晚上的时候,比较安静,适合做一些难题,攻克自己的薄弱科目。
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